Sny o spadaniu obrazują się w naszej świadomości z róznych powodów i w różnych formach. Dotyczy to między innymi problemów natury seksualnej, kiedy od dłuższego czasu nie zaznaliśmy zbliżenia z drugą osobą. Ale to nie tylko dlatego śnią się nam upadki z dużych wysokości, na przykład budynków czy samolotów. Są też inne, bardziej poważne problemy.Bardzo częstym powodem tego rodzajów nocnych mar jest zbyt wielkie ciśnienie, zbyt duży stres, z którym nie potrafimy sobie wewnętrznie poradzić. Życie zawodowe lub prywatne jest w pewnych kwestiach dla nas za ciężkie, nie potrafimy sobie poradzić z wieloma sytuacjami, rozmowami z osobami, na których nam zależy, z szefem o podwyżce - to wszystko namagnesowuje coraz bardziej zmęczony mózg stresem - efektem czego jest właśnie sen o spadaniu z wysokości z różnych powodów. Zaleca się wtedy zwolnic życiowy tryb. Spadanie może rozpocząć się w najmniej oczekiwanych momentach, a także zupełnie abstrakcyjnych, nic nie zapowiadających tego.